「妊娠中の女性のための運動」は、妊娠中の女性のための安全で効果的なエクササイズプログラムを提供するアンドロイドアプリで、アフメド・ムサンナによって開発されました。このアプリは、柔軟性を高め、出産に備えるための日々のルーティンと軽いストレッチエクササイズを提供します。ヨガのエクササイズやリラクゼーションテクニックも含まれており、心を落ち着かせ、健康的な胎児の成長を促します。妊娠中の定期的な運動は、多くの健康上の利点があり、出産に備えるために体を準備するのに役立ちます。しかし、妊娠は身体の反応...